nmilona: скорость не имеет значения

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 08 мар 2017, 00:07

Мда, привесы конечно не радуют, но вроде калорийность невысокая, думаю, пройдут!
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 08 мар 2017, 00:36

Occasion писал(а):Мда, привесы конечно не радуют, но вроде калорийность невысокая, думаю, пройдут!


Анечка, должны пройти, я уверена! У меня и на ДИОНе частенько так бывало: если КБЖУ в зелёном - на следующий день привес; если чего-то недобрала, чего-то перебрала - отвес. Не любит мой организЬм дисциплину, что уж тут поделаешь ;) В крайнем случае, урежу слегка жиры, а калорийность у меня сейчас та, на которой я худела там.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение стройнёшка » 08 мар 2017, 10:06

Изображение
Разгон 9.01.17 с веса по ТВН - 91,2 кг
Вливаюсь...
Аватара пользователя
стройнёшка
 
Сообщения: 161
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:56
Откуда: Москва

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Весенняя улыбка » 08 мар 2017, 11:50

Изображение
Зоя, 43 г, рост 157см
моя 2-я попытка МФ viewtopic.php?p=4856#p4856
Аватара пользователя
Весенняя улыбка
 
Сообщения: 612
Зарегистрирован: 15 июл 2016, 11:01

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 08 мар 2017, 20:41

Девочки, Ириша, Зоя, спасибо за поздравления!
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение Occasion » 08 мар 2017, 21:45

Наденька, ходила сегодня по темкам туда-сюда и вдруг вечером обнаружила что тут-то и не отметилась!
С 8-м марта! :) За женщин, ураа!

Изображение
Аватара пользователя
Occasion
 
Сообщения: 914
Зарегистрирован: 21 фев 2017, 18:09

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение LadyVengeance » 08 мар 2017, 21:58

Наденька, поздравляю с прекрасным праздником обаяния и очарования, с весенней радостью и днём всех женщин, с 8 Марта! Желаю никогда не думать о плохом и находить во всём лишь прекрасное, желаю наслаждаться своей жизнью, вниманием мужского пола и заботой близких людей, желаю неожиданных сюрпризов в жизни и внезапных поворотов счастья, искренней любви, большой удачи и сногсшибательного великолепия!
Изображение
Лара, 55 лет, рост 177
Макс.вес был 86кг в 2005г.
2014 - 2015 минус 13 кг на МФ ТВН 62,74 кг
2022 год - перерыв , январь 2023г. - вес 75 кг, октябрь 23г - вес 70,0 кг
Аватара пользователя
LadyVengeance
Человек года
 
Сообщения: 3351
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 14:46

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 08 мар 2017, 23:25

Occasion писал(а):Наденька, ходила сегодня по темкам туда-сюда и вдруг вечером обнаружила что тут-то и не отметилась!
С 8-м марта! :) За женщин, ураа!

Изображение


Ураа!
Анечка, спасибо!
Как сказала моя подруга, "это наш праздник весны и труда" :lol:
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 08 мар 2017, 23:28

Ларочка, спасибо, замечательное поздравление!

П.С. насчёь котикофф... я их тоже лю! :oops:
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Re: nmilona: скорость не имеет значения

Сообщение nmilona » 09 мар 2017, 00:02

Отчёт за 8 марта

Вес 73,8 +300 да... вес меня сегодня не поздравил :D

Калорийность 1878
Жиры 86
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9
Аватара пользователя
nmilona
 
Сообщения: 1624
Зарегистрирован: 22 фев 2017, 01:14

Пред.След.

Вернуться в Дневники пользователей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и гости: 221