Всем привет!
Отчет за неделю
31.07.17. План 1690 калорийность 1685 вес 79,3
01.08.17. План 1690 калорийность 1696 вес 78,7
02.08.17. План 1690 калорийность 1689 вес 78,4
03.08.17. План 1690 калорийность 1680 вес 78,4
04.08.17. План 1690 калорийность 1684 вес 78,6
05.08.17. План 1690 калорийность 1837 вес 78,8
06.08.17. План 1690 калорийность 1567 вес 79,0
всю неделю был бонус
ТВН предыдущей недели 79,9 (+90)
ТВН этой недели 78,70 (-1200)
РКН (1867+1691)/2+100 = 1880
07.08.17. План 1880 вес 79,2 кд
7 августа, 15-й лунный день, полнолуние
Символ дня: Огненный змей
Энергетичный день, опасность поддаться соблазнам, стать внушаемым, ленивым. Лучше усмирять эмоции, укрощать свои страсти и начинать укреплять самодисциплину. Вести себя тихо и мирно.
Сегодня благоприятны хозяйственные закупки, планирование, работа по дому.
31.07.17. План 1690 вес 79,3
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги.
27.03.17. начало МФ ТВН 81,8