nmilona » 18 апр 2017, 15:36
Анют, у нас ведь тоже сейчас слоёного очень много, поветрие какое-то, в моду вошло, что ли. Для худеющих, конечно, это - абсолютное зло, особенно, если организм восприимчив к количеству жиров. Хотя... само по себе слоёное тесто, может, не хуже и не лучше остальных. Проблема в том, что сама с ним разводиться вряд ли станешь - слишком муторно в приготовлении. А в готовом будет не масло, а маграрин, то есть, трансжиры. Так что ты абсолютно правильно обходишь его стороной.
Надя, 51 год, рост 167
/81,5 начало (подсчёт калорий)/72,8 начало МФ/72,3 сейчас
цель 65,9